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O型腿矫正咨询

 

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柳柳姚 女 26岁

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问:怎样矫正o型腿?

全部症状:怎样矫正o型腿?o型腿可以彻底矫正吗?

回答

矫正o型腿方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.

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